So schön, dass du da bist

Bei uns im Maitri findest du einen Ort der Begegnung zum Entspannen und Wohlfühlen. Hier kannst du unsere Angebote rund um Yoga & Ayurveda für dich nutzen um mehr in deine Balance zu kommen. Mein Team und ich freuen uns sehr darauf, dich kennenzulernen. 

 

Was wünschst du dir? 

Du wünschst dir mehr Zeit für dich in deinem Alltag? Ruhe und Entspannung? Du möchtest mehr Energie und Lebensfreude in dein Leben bringen? Wunderbar - dann bist du hier genau richtig.

 

Wie können wir dich unterstützen?

Lass dich inspirieren deine Bedürfnisse zu achten, dir selbst Aufmerksamkeit und Gesundheit zu schenken um deinen eigenen selbstbestimmten Weg zu gehen. 



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Individuelles Yoga für Frauen

Frauen sind von Natur aus zarter und mehr nach innen gerichtet als Männer. Sie sind sensibler, spüren vieles mehr auf Gefühlsebene und haben einen guten Zugang zu ihrer Intuition. Durch die verschiedene Lebensumstände kann es jedoch passieren, dass sie den Zugang zu sich selbst verlieren. Im leistungsorientierten Alltag bleibt oftmals keine Zeit zum durchatmen und einfach mal sein. Oft wird dies auch auf die Yogapraxis übertragen ohne zu schauen ob gewisse Übungen gerade dienlich sind. Feminines Yoga stellt dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse in den Vordergrund und unterstützt so die natürliche Balance. 


Ayurveda Coaching 

Ist dein Alltag auch so unglaublich vollgepackt mit Terminen und Verpflichtungen? Hast du manchmal das Gefühl, das alles nicht zu schaffen? Fragst du dich wann eigentlich DU an die Reihe kommst?

 

Mein Wunsch ist es, dich als vielbeschäftigte Frau mit Impulsen aus dem Ayurveda und Yoga zu begleiten um deine Bedürfnissen Raum zu geben, so dass du in Balance leben kannst. Dabei zeige ich dir einfache Wege, wie du deinen Alltag bewusster, ganzheitlicher und mit mehr Energie gestalten kannst. Wenn du nachhaltig und präventiv mehr im Einklang mit dir leben möchtest dann informiere dich gerne über mein Angebot. Ayurveda ist so facettenreich und individuell. Ein Geschenk für dich.


Workshops & Specials


Aus- und Fortbildung