An meiner Arbeit als Yogalehrerin & Ayurveda-Lifestyle-Coach liebe ich es ganz besonders, dass ich ganz wunderbaren Menschen auf ihrem individuellen Weg unterstützen kann. Mein Wunsch ist es, dass wir uns wieder mehr selbst wahrnehmen, unsere Bedürfnisse achten und auf unser Herz hören um uns in dieser immer schneller werdenden Zeit nicht zu verlieren. Für mich ist es das Schönste, dich auf deinem Weg zu mehr Balance & Lebensfreude begleiten zu dürfen. 

 

In den letzten Jahren hat mich das Leben so oft auf die Probe gestellt, mir sehr schwere Schicksalsschläge präsentiert an denen ich wachsen durfte. Irgendwie war ich wie verloren und suchte nach Zufriedenheit und Fülle in meinem Leben, war mir sicher, dass da noch mehr sein muss. Irgendetwas, das tiefer geht als alles andere. Etwas, das immer da ist, das dich hält in allen Zeiten deines Lebens. 

 

Und dann kam ich zum Yoga. Erst nur der rein körperlichen Praxis wegen fand ich doch sehr schnell heraus, das noch viel mehr dahinter steckt. So entstand der Wunsch, diese tiefgreifende, auf so vielen Ebenen wirkende Essenz des Yoga weiterzugeben. Ich wagte den großen Schritt raus aus meinem sicheren Bürojob und eröffnete Maitri Yoga und mehr. Ich liebe es, das, was mich wirklich erfüllt in die Welt hinaus zu tragen. 

 

Yoga ist für mich der Anker in allen Lebensphasen. An dunklen, stürmischen Tagen genauso wie in den hellen und glücklichen Momenten des Lebens. Yoga findet immer statt - im Alltag und auf der Matte und bringt mich jedes Mal ein Stückchen mehr zu mir selbst. 

 

Ich freue mich sehr, dich auf deinem ganz eigenen Weg begleiten zu dürfen. Finde heraus was Yoga für dich ist. 

 

Glaube an Wunder

Namasté

Nina



Mich erfüllt es, 


meinen Yogaschülerinnen und Coaching-Klienten neue Energie und Kraft mitzugeben. Das ich hier mitten auf dem Land einen kleinen Rückzugsort erschaffen konnte, in der sie einmal den Alltag außen vor lassen können um ganz bei sich anzukommen. Wenn sie den Raum mit einem entspannten Lächeln im Gesicht verlassen weiß ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin. 



Yoga ist für mich


Für mich geht es beim praktizieren von Yoga darum, tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen, sich zu achten und bewusst wahrzunehmen.  Vor allem sich selbst gegenüber immer viel maitri - Liebe, Freundlichkeit und Mitgefühl - entgegen zu bringen. Jeder von uns hat seinen eigenen Prozess, seine eigenen Grenzen. Wenn sich diese Grenzen auflösen, können sie zu ungeahnten Möglichkeiten für uns werden.



Qualifikation


Zertifizierte Yogalehrerin für Klassisches Yoga

nach den Richtlinien des BDY/EYU 525 UE

(Sadhana Yoga Institut, Mannheim)

 

Ayurveda-Lifestyle-Coach
(In Good Health Dr. Janna Scharfenberg, Zürich)

 

Weiterbildungen im Bereich Yogatherapie 

(Sadhana Yoga Institut, Mannheim)

 

Weiterbildung im Bereich Yogacoaching

(Sadhana Yoga Institut, Mannheim)




Yoga hat mein Leben bereichert und macht mich gelassener und sanfter. Ganz nach Vanda Scaravelli:

„Why are we doing yoga? For health reasons? Perhaps a walk in the park would be better. To help someone else? There are so many ways of helping people…No, nothing oft the kind. No motivation, no aims, only an agreeable appointment fort the body to look forward to. We do it for the fun of it. To twist, stretch, and move around, is pleasant and enjoyable, a body holiday.“

Yoga begleitet mich schon seit mehr als 20 Jahren. Mal mehr, mal weniger und inzwischen täglich und intensiv. Dabei passe ich Yoga an meine Bedürfnisse und Lebensphasen an, ganz nach dem Motto das asana dient mir und nicht ich dem asana. 

 

Vom Hatha Yoga über Kundalini und Luna Yoga kommend begeisterten mich vor 10 Jahren die genauen Ausrichtungsprinzipien des Iyengar Yoga. Heute spricht mich ein eher sanfteres und erkundendes, intuitives Yoga an, was aber dennoch auch kraftvoll sein kann. 

Das Yogaunterrichten bereitet mir große Freude und ich freue mich auf jeden Schüler und jede Stunde. 

 

Qualifikation:

Zertifizierte Yogalehrerin für Klassisches Yoga

nach den Richtlinien des BDY / EYU 400 UE

(Sadhana Yoga Institut Mannheim)

 

Yoga mit Anna:  

Montag, 17.30 Uhr Classical Yoga



Yoga ist für mich die Bewegung des Körpers und Geistes, um mehr Gelassenheit, Einklang sowie Tiefgang mit dem Leben im Hier und Jetzt zu spüren.  Die Harmonie erfahren, mit den Elementen, der Natur und meinem Lebensrhythmus. Das Fließen, das Pulsieren, das intensive Erleben jedes einzelnen Momentes des Seins.

 

Meine erste Yogaerfahrung hatte ich während eines längeren Asienaufenthaltes. Seit diesem wundervollen, intensiven Yoga-Erlebnis habe ich zahlreiche Kurse und Yoga-Seminare besucht und praktiziere seit mehr als 20 Jahren Yoga.

 

Im Jahr 2011 habe ich mich entschieden, selbst eine Yogalehreausbildung zu absolvieren. Seit Mitte 2012 darf ich meine Yogaerfahrungen an viele unterschiedliche Yoga-Interessierte weitergeben.  Eine wundervolle Aufgabe viele Menschen auf Ihrem Yoga-Weg begleiten sowie inspirieren zu dürfen. 

 

Qualifikation:

2012 Hatha Yogalehrerausbildung Yoga Schule e.V. Samvit Sagar, Indien

2013 Kinderyoga-Lehrerausbildung, Yogaschule IGG Bühlertal

2014 Yoga mit Kindern, Thomas Banneberg, Zürich

2014 Yoga für Senioren , Yoga Vidya, Bad Meinberg

2017 Vinyasa Flow, Marion Inderst, Südtirol

 

Yoga mit Silke:

Dienstag, 18.15 Uhr Hatha / Vinyasa Flow Yoga

Dienstag, 20.00 Uhr Hatha Yoga 

Donnerstag, 15.00 Uhr Kinderyoga