Pfefferminze

Pfefferminze ­čî┐

Weiter gehts heute in der Reihe der ├Ątherischen ├ľle. Pfefferminze ist ein tolles ├ľl speziell f├╝r den Sommer und f├╝r dein Pitta Dosha auf k├Ârperlicher und emotionaler Ebene. Sie hat k├╝hlende und erfrischende Eigenschaften. Innerlich angewendet wirkt sie besonders ausgleichend auf das im Hochsommer saisonal belastete Pitta-Agni-System denn sie reduziert das durch zu viel Pitta hervorgerufene Hitzegef├╝hl, verst├Ąrkt aber gleichzeitig das ÔÇ×VerdauungsfeuerÔÇť Agni. Sie hat eine entspannende, entz├╝ndungshemmende und entkrampfende Wirkung und hilft bei Kopfschmerzen und allgemeiner Unruhe. Au├čerdem gibt sie uns einen Frischkick und f├Ârdert die Konzentration. Das ├ľl belebt den K├Ârper, Verstand und Geist und erinnert dich daran, dass das Leben fr├Âhlich sein kann und du nichts zu bef├╝rchten hast. Auch wenn dir grade alles zuviel ist und du dich ÔÇ×ausgebranntÔÇť f├╝hlst, kannst du dieses ├ľl verwenden - allerdings nur kurzfristig denn bei anhaltenden Beschwerden ist es ganz wichtig etwas an deinem Lebensstil und deiner Energiebalance zu ├Ąndern. Pfefferminze bringt dir Freude und Beschwingtheit in dein Herz und deine Seele zur├╝ck. Es ist dann ein guter Begleiter, wenn es Dinge gibt, die du nicht mehr tragen kannst und du nach neuen Perspektiven suchst.┬á

 

Meine Lieblingsanwendungen f├╝r dich ­čĺŽ┬á

Selbst anbauen und die frischen Bl├Ątter mit hei├čem Wasser ├╝bergie├čen, als Tee genie├čen oder im Wasser als Erfrischung das ist viel bek├Âmmlicher als Eisw├╝rfel.

 

Frischekick: Zum Duschen 1-2 Tr. reines, ├Ątherisches Pfefferminz├Âl auf den Duschboden geben.

 

10-15 Tr. in eine Spr├╝hflasche mit Wasser geben und ab und zu auf Gesicht und K├Ârper spr├╝hen zum erfrischen.

 

Bei Kopfschmerzen: je 1 Tr. auf die Stirn und Schl├Ąfen geben und die Augen schlie├čen zum entspannen.

 

Wenn es sehr warm ist 1 Tr. Pfefferminz in den Nacken geben um abzuk├╝hlen und wach zu werden.

 

Tiefer Atem Mischung im Diffuser : 2 Tropfen Lemon, 2 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Pfefferminz.

 

WICHTIG: Pfefferminz├Âl Bitte nicht und der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden und immer auf ein reines, 100% ├Ątherisches ├ľl von sehr guter Qualit├Ąt achten!┬á

 

 

Herzensgr├╝├če

Nina

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