Pfefferminze

Pfefferminze 🌿

Weiter gehts heute in der Reihe der ätherischen Öle. Pfefferminze ist ein tolles Öl speziell für den Sommer und für dein Pitta Dosha auf körperlicher und emotionaler Ebene. Sie hat kühlende und erfrischende Eigenschaften. Innerlich angewendet wirkt sie besonders ausgleichend auf das im Hochsommer saisonal belastete Pitta-Agni-System denn sie reduziert das durch zu viel Pitta hervorgerufene Hitzegefühl, verstärkt aber gleichzeitig das „Verdauungsfeuer“ Agni. Sie hat eine entspannende, entzündungshemmende und entkrampfende Wirkung und hilft bei Kopfschmerzen und allgemeiner Unruhe. Außerdem gibt sie uns einen Frischkick und fördert die Konzentration. Das Öl belebt den Körper, Verstand und Geist und erinnert dich daran, dass das Leben fröhlich sein kann und du nichts zu befürchten hast. Auch wenn dir grade alles zuviel ist und du dich „ausgebrannt“ fühlst, kannst du dieses Öl verwenden - allerdings nur kurzfristig denn bei anhaltenden Beschwerden ist es ganz wichtig etwas an deinem Lebensstil und deiner Energiebalance zu ändern. Pfefferminze bringt dir Freude und Beschwingtheit in dein Herz und deine Seele zurück. Es ist dann ein guter Begleiter, wenn es Dinge gibt, die du nicht mehr tragen kannst und du nach neuen Perspektiven suchst. 

 

Meine Lieblingsanwendungen für dich 💦 

Selbst anbauen und die frischen Blätter mit heißem Wasser übergießen, als Tee genießen oder im Wasser als Erfrischung das ist viel bekömmlicher als Eiswürfel.

 

Frischekick: Zum Duschen 1-2 Tr. reines, ätherisches Pfefferminzöl auf den Duschboden geben.

 

10-15 Tr. in eine Sprühflasche mit Wasser geben und ab und zu auf Gesicht und Körper sprühen zum erfrischen.

 

Bei Kopfschmerzen: je 1 Tr. auf die Stirn und Schläfen geben und die Augen schließen zum entspannen.

 

Wenn es sehr warm ist 1 Tr. Pfefferminz in den Nacken geben um abzukühlen und wach zu werden.

 

Tiefer Atem Mischung im Diffuser : 2 Tropfen Lemon, 2 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Pfefferminz.

 

WICHTIG: Pfefferminzöl Bitte nicht und der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden und immer auf ein reines, 100% ätherisches Öl von sehr guter Qualität achten! 

 

 

Herzensgrüße

Nina