27. Juni 2018
Diese erfrischenden Kokos-Ladoos kühlen dich wunderbar im Sommer und schmecken absolut köstlich

27. Juni 2018
Einfache Tipps & Tricks aus dem Ayurveda und Yoga helfen dir deinen Sommer in Leichtigkeit und Frische zu erleben.

28. Mai 2018
An heißen Tagen wünschen wir uns eine Erfrischung. Mit diesen ayurvedisch inspirierten Getränken sorgst du für die nötige innere Abkühlung.

15. Mai 2018
Drehhaltungen bringen dir mehr Energie und einen klaren Geist.

05. Mai 2018
Die traditionelle ayurvedische Trockenmassage - Garshan -wird im Ayurveda zur Aktivierung und Anregung verwendet und gilt als besonders geeignet bei Kapha Konstitution. Gerade jetzt im Frühling ist sie deshalb ganz toll weil der Kreislauf angeregt wird und Wärme entsteht.