So schön,dass du hier bist!

Meine Yogaliebe entstand durch das Gefühl von innerem Frieden, Freiheit und Vertrauen was vor einigen Jahren nach einer Yogastunde plötzlich ganz präsent spürbar war. Mit der Zeit entstand der Wunsch diese Erfahrung zu teilen und Yoga weiterzugeben.

 

Für mich geht es beim praktizieren von Yoga vor allem darum, einen guten Umgang mit sich selbst zu lernen, sich zu achten und wahrzunehmen.  Jeder von uns hat seinen eigenen Prozess, seine eigenen Grenzen. Wenn sich diese Grenzen auflösen, können sie zu ungeahnten Möglichkeiten für uns werden.

 

Yoga ist Verbindung und weitaus mehr als das Üben auf der Matte.

Lass dich überraschen. Ich freue mich auf dich!


MEin Yogaweg


Yogalehrerin für Klassisches Yoga 420 UE (BDY/EYU)

bei Martina Weickel im Sadhana Yoga Institut Mannheim

 

Aktuell befinde ich mich in Ausbildung bei Dr. Janna Scharfenberg / In Good Health zum Ayurveda Lifestyle Coach

 

 

Klassisches Yoga


Klassisches Yoga bildet die Basis meines Unterrichts. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und ermöglicht somit jedem, ganz gleich welchen Alters oder welcher Verfassung, Yoga zu üben. Neben Kräftigung und Dehnung des Körpers liegt der Fokus auf Entspannung und dem liebevollen Annehmen von dir selbst.