Yoga am Morgen

Was dich erwartet

Durch Lockerungs- und Dehnübungen, Anspannung und Entspannung bringst du deine Muskulatur in Balance. Durch Atembeobachtung und Konzentrationsübungen beruhigst du deine Gedanken und gelangst zu Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Die Yogaübungen aktivieren deinen gesamten Körper und du wirst belastbarer für die täglichen Anforderungen deines Alltags und beugst Krankheiten vor. Mit Yoga am Morgen startest du voller Energie in deinen Tag.

 

Für wen

Für alle die sich für Yoga interessieren oder Yoga kennenlernen möchten

 

Wann

Dienstag, 9.00 Uhr