Der perfekte Start in deinen neuen Tag...

Wecke deinen Körper mit sanften Mobilisations- und Dehnübungen und  löse so Verspannungen, die sich vielleicht über Nacht angesammelt haben. Nutze die Stille des Morgens für eine kleine Meditation und Atemübungen, um in den neuen Tag mit klarem Kopf und frischer Energie zu starten. Jeder Tag hält Überraschungen für uns bereit, es liegt an dir, wie du Ihnen begegnest. 

 

Für wen

Für dich wenn du deinen Tag mit sanfter Bewegung und ganz bewusst beginnen möchtest. Alle Level. Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen. 

 

Wann

Donnerstag, 9.00 - 10.15 Uhr 

 

6 feste Termine

12.04 / 19.04. / 26.04. / 03.05. / 17.05. / 24.05.

Energieausgleich: 78 €

Ein späterer Einstieg ist möglich! 

 

Bei Interesse wird der Kurs ab Ende Juni als reguläre Yogastunde weitergeführt.