Yoga individuell

Yoga ist individuell - wie du 

Traditionell wurde Yoga im Einzelunterricht weitergegeben, um auf die individuellen Bedürfnisse und Entwicklung des Schülers eingehen zu können.

 

Deine individuelle Yogazeit richtet sich nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Die ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda in Verbindung mit Yoga fließen in meine Arbeit im Einzelunterricht mit ein und verleihen deiner Yogapraxis noch mehr Tiefe und neue Möglichkeiten. 

 

Für dich

  • Wenn du dir eine individuelle, auf dich angepasste Yogapraxis wünschst.
  • Wenn du deine Yogapraxis vertiefen möchtest. 
  • Für eine längere Betreuung bei Beschwerden. 
  • Für private Kleingruppen ab 2 Personen 

 

Wann

Terminanfragen für deinen Wunschtermin via Email oder telefonisch

 

Energieausgleich

60 Minuten, 75 Euro

90 Minuten, 90 Euro

Yoga bei dir zuhause: auf Anfrage

Private Gruppenstunden: auf Anfrage

 

Kontaktiere mich gerne um dir ein individuelles Paket zusammen zu stellen und zu besprechen was möglich ist.  

Beispiele für Yoga Einzelunterricht mit langfristiger Wirkung auf dich und deine Gesundheit

 

Yoga für die Frau

In Balance sein - oder wieder hineinkommen, sowohl körperlich, als auch geistig. Diese Yoga Einheit hält Übungen für dich bereit, mit denen du deinen weiblichen Zyklus stärken kannst, PMS-Beschwerden minderst und deine vitalen Kräfte stärkst.

 

Loslassen

Wenn dein Leben aufregend, stressig und hektisch ist - oder dich eine Situation gerade sehr belastet, dann ist es Zeit nach Innen zu kehren. Diese Yoga Einheit schenkt dir Ruhe und unterstützt das Einlassen und Loslassen auf all das, was ist.

 

Ayurveda Yoga

Entsprechend deiner Grundkonstitution üben wir Yoga-Sequenzen, die sich positiv auf deine Gesundheit auswirken und dich optimal unterstützen um wieder in deine Balance zu kommen. 

 

Du hast ein anderes Thema was du gerne angehen möchtest? Dann melde dich bei mir und wir besprechen was möglich ist.