Yoga individuell
Yoga ist individuell - wie du
Traditionell wurde Yoga im Einzelunterricht weitergegeben, um auf die individuellen Bedürfnisse und Entwicklung des Schülers eingehen zu können.
Deine individuelle Yogazeit richtet sich nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Die ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda in Verbindung mit Yoga fließen in meine Arbeit im Einzelunterricht mit ein und verleihen deiner Yogapraxis noch mehr Tiefe und neue Möglichkeiten.
Für dich
- Wenn du dir eine individuelle, auf dich angepasste Yogapraxis wünschst.
- Wenn du deine Yogapraxis vertiefen möchtest.
- Für eine längere Betreuung bei Beschwerden.
- Für private Kleingruppen ab 2 Personen
Wann
Terminanfragen für deinen Wunschtermin via Email oder telefonisch
Energieausgleich
60 Minuten, 75 Euro
90 Minuten, 90 Euro
Yoga bei dir zuhause: auf Anfrage
Private Gruppenstunden: auf Anfrage
Kontaktiere mich gerne um dir ein individuelles Paket zusammen zu stellen und zu besprechen was möglich ist.
Beispiele für Yoga Einzelunterricht mit langfristiger Wirkung auf dich und deine Gesundheit
Yoga für die Frau
In Balance sein - oder wieder hineinkommen, sowohl körperlich, als auch geistig. Diese Yoga Einheit hält Übungen für dich bereit, mit denen du deinen weiblichen Zyklus stärken kannst, PMS-Beschwerden minderst und deine vitalen Kräfte stärkst.
Loslassen
Wenn dein Leben aufregend, stressig und hektisch ist - oder dich eine Situation gerade sehr belastet, dann ist es Zeit nach Innen zu kehren. Diese Yoga Einheit schenkt dir Ruhe und unterstützt das Einlassen und Loslassen auf all das, was ist.
Ayurveda Yoga
Entsprechend deiner Grundkonstitution üben wir Yoga-Sequenzen, die sich positiv auf deine Gesundheit auswirken und dich optimal unterstützen um wieder in deine Balance zu kommen.
Du hast ein anderes Thema was du gerne angehen möchtest? Dann melde dich bei mir und wir besprechen was möglich ist.