Zu Gast bei Maitri Yoga & mehr: Kim Kassandra und Mark von Yogimobil®. Wir freuen uns auf einen besonderen Klangyoga-Workshop rund um das Thema Sommer.

 

Der Sommer ist die Zeit der Aktivität und des „Aus sich rauskommens“. Pläne, die wir im Frühling geschmiedet haben, möchten jetzt in die Tat umgesetzt werden. Wir haben die Gelegenheit uns für das zu öffnen, was uns wirklich am Herzen liegt. Herzöffnende, lang gehaltene Yoga-Positionen und Herzklänge unterstützen uns dabei. Der gezielte Einsatz der Klänge in der Yogastunde unterstützt den Atemfluss und das An- und Entspannen in den Yogahaltungen. Genieße Klangbegleitung durch Klangschalen und Mantren in besonderen Yoga-Flows. Mit den Klängen können Disharmonien auflösen und das Gefühl von Harmonie und Eins-Sein erleben. Während Du von Kim durch eine meditative Yogastunde mit langgehaltenen Asanas geführt wirst, begleitet Dich Mark mit den besonderen Klängen der Klangschalen auf deiner Reise zu deinem "inneren Klang". Erlebe die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen in Kombination mit wundervollen Yoga Übungen. Genieße eine klangvolle Reise zu deinem ganz eigenen Tempo.  

Samstag, 15. Juni 2019 von 14 - 16 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl, max. 10!

Yogamatten, Decken & Kissen sind vorhanden.

 

Du bist danach noch zu Tee und einem gemütlichen Austausch eingeladen.

 

Energieausgleich: 49 €

Auch als Geschenkgutschein möglich.

 

Ich freue mich so sehr, dir diesen wundervollen Workshop anbieten zu können 💜!



Sabina kommt wieder zu uns ins Maitri Yoga & mehr - diesmal mit einem Sommer Special!

 

Hitze, Licht und Blütenpracht: Das Leben feiert sich im Sommer selbst. Und auch wir nehmen diese Einladung begeistert an und feiern mit. Wir schöpfen aus den Vollen und genießen es, unsere Energie verschwenderisch nach außen abzugeben. Wir sprühen vor Lebenslust, genießen die Geselligkeit und die kommunizierende Qualität des Sommers, voller Dynamik und Aktivität. Passend zur warmen Jahreszeit konzentrieren wir uns an diesem Nachmittag auf das Element Feuer und dem ihm zugeordneten Organpaar Herz (Yin) und Dünndarm (Yang). Die Feuerenergie ist heiß, aufsteigend und bahnt sich ihren Weg nach oben. 

 

Doch gerade in dieser sehr Yang-betonten Zeit, ist es wohltuend, einen Ruhepol zu setzen und uns mit unserer eigenen Herzensenergie voller Selbstliebe zu verbinden. Denn das Herz gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Kaiserin, die alle Vorgänge im Körper und Geist lenkt und den Rhythmus unseres Lebens bestimmt. Das Herz-Qi nährt unsere Lebensenergie und drückt sich in unserer Beziehung zum Leben aus. Es lässt uns den Sinn des Lebens wahrnehmen und sorgt für eine innere Verbundenheit mit ihm. Die ihm zugeordneten emotionalen Eigenschaften sind Freude, innerer Friede und Begeisterung. Da alle Emotionen durch das Herz gehen, ist es besonders wichtig, das Herz auszubalancieren, um auf seelischer Ebene Klarheit, Intuition und Mitgefühl erfahren zu können.    

Lass dich in diesen 2,5 Stunden Yin-Praxis darauf ein, das Qi der Meridiane zu stimulieren und deinen Zugang zu innerem Glück und Verbundenheit mit dem Sein zu erkunden. 

 

Sonntag, 30.06.2019

10.30 - 13.00 Uhr

Deine Investition in dich: 49 €

Inklusive Yogaausstattung & Getränke

Alle Yogis & Yoginis sind herzlich eingeladen, egal ob Anfänger oder Geübte. 

 

Mindestens 6 - Maximal 10 TN

 

Wir freuen uns auf ein wunderbares Yin Special mit dir. 



Kühlende Ayurveda-Yogasequenz

 

Das Pitta-Dosha steht für Feuer und Leistungsfähigkeit. Wenn du davon zu viel hast, kannst du durch diese Yogapraxis wieder in die Balance kommen. Auch wenn du sehr viel Hitze verspürst, ist diese Yogapraxis ist gerade im Sommer optimal, wenn es draußen heiß ist. Die Asanas wirken kühlend und helfen dir aus vorgegebenen Mustern auszubrechen und Neues auf spielerische Weise kennenzulernen. Setze neue Impulse und probiere aus wie sich Asanas anfühlen, wenn du die Ausführung ein bisschen veränderst und mehr spürst als darüber nachzudenken. Dieses Yoga Special ist für dich geeignet, wenn du aus dem Kopf raus ins Gefühl kommen möchtest und wenn du dir mehr Leichtigkeit wünschst.

 

Nach der Klasse stehe ich dir für Fragen zum Thema gerne noch zur Verfügung. 

 

Wann: Samstag, 20. Juli 2019, 9 - 10 Uhr

Beitrag: 20 €

Yogaausstattung & Wasser inklusive


Hast du Lust auf die Leichtigkeit des Sommers in Kombination mit sanften Hatha Yoga und ätherischen Bio-Ölen? Raus aus dem Alltag, deinen Körper spüren, dich dehnen und bewegen? 

 

Ätherische Öle erhöhen die positiven Effekte, die Yoga Körper, Geist und Seele schenkt. Mit dem Duft Yoga-Special starten wir entspannt mit sanften Asanas in den Tag - erden uns, halten inne, nehmen uns wahr. In Kombination mit den duftenden Essenzen erlangen wir einen neuen energiegeladenen Fokus - um danach entspannt, vitalisiert und erfrischt den restlichen Tag zu genießen. 

 

Über Nina Blatz:

 

Yoga hat mein Leben verändert. Es schenkt mir Kraft, Gelassenheit, Flexibiltät und Lebensfreude. Als ich festgestellt habe, wie Yoga die Selbstheilungskräfte stärken kann und wie viel Energie es mir schenkt, entschloss ich mich, 2017 eine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin zu absolvieren. Seitdem bewege ich mich weiter auf meinem Yogaweg und kombiniere die ganzheitlichen Lehren der Pflanzenöle und der yogischen Philosophie.

 

 Samstag, 03. August 2019

10 - 12 Uhr

 

Deine Investition in dich: 44 € 

Begrenzte Plätze, max. 10 TN.

Anmeldeschluss: 28.07.2019

Mit ätherischen Ölen aromatisiertes Wasser inklusive

 

Matten, Decken, Kissen sind vorhanden. 

 

Du bist herzlich willkommen! 



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